பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை உடல் எடையை குறைக்க உதவக்கூடிய இயற்கை பொருட்களாகும். அவற்றின் சத்துக்கள் மற்றும் வல்லமை, உடலின் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து, கொழுப்புகளை உருக்க உதவுகின்றன.…
இஞ்சி டீ குடிப்பதால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. இஞ்சி இயற்கையான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு மூலிகையாகும், மேலும் அதன் உடல்நலனுக்கு உகந்த பல நன்மைகள்…
இஞ்சி (Ginger) ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை மூலிகை பொருள். தினசரி ஒரு சிறிய இஞ்சி துண்டு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. இஞ்சி பல்வேறு…
