உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வரப் போகிறது.. என்பதை எப்படி கண்டறிவது?
நீரிழிவு நோய் (Diabetes) வரக்கூடிய முன்னோட்ட அறிகுறிகளை அறிந்து, அதற்கான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது மிக முக்கியம். நீரிழிவு நோய் வரக்கூடிய சாத்தியத்தை அறிய சில முக்கியமான அறிகுறிகளும்,…
நீங்க அடிக்கடி மாதுளை சாப்பிடுவீர்களா? அப்போ இத கண்டிப்பாக படியுங்கள்..!
மாதுளை (Pomegranate) சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மிகவும் ஆச்சரியமளிக்கும். இது சுவை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கிய நன்மைகளும் மிக அதிகம் கொண்டது. மாதுளை ஒரு ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட், ஆன்டி-வைகாலிகம், மற்றும்…
மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கும் அற்புதமான பழங்கள்.. என்னவென்று தெரியுமா..?
மாரடைப்பு (Heart Attack) என்பது மிகவும் கவலைக்குரிய உடல்நிலை. இதனைத் தடுக்க, உடலில் இரத்தநாளங்கள், கொழுப்புகள், மற்றும் இதய செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் சில ஆரோக்கியமான பழங்களை உணவில்…
உண்மையான காதல்னா இந்த 7 அறிகுறிகள் இருக்கனும் தெரியுமா?
உண்மையான காதல் என்பது மிக ஆழமான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஒரு உணர்வு. அது நேர்மையான, வலுவான, மற்றும் பார்வையில் மட்டுமே அல்லாமல் மனதிலும், செயலிலும் வெளிப்படும். இதோ,…
சுகர் இருக்கிறவங்க பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடலாமா?
சர்க்கரை நோயாளிகள் (Diabetes) பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடலாம், ஆனால் மிகவும் நிதானமாகச் சாப்பிட வேண்டும். பேரிச்சம்பழத்தில் இயற்கை சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதால், அது ரத்த சர்க்கரை அளவுகளை அதிகரிக்கலாம்.…
தினசரி சிறிய இஞ்சி துண்டு சாப்பிடுவதால்… உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது தெரியுமா?
இஞ்சி (Ginger) ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை மூலிகை பொருள். தினசரி ஒரு சிறிய இஞ்சி துண்டு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. இஞ்சி பல்வேறு…
மனைவி கணவனின் இடது பக்கத்தில் படுப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!
பண்டைய மரபுகளில், கணவன்-மனைவி எப்படி தூங்க வேண்டும் என்பது தொடர்பான பல நம்பிக்கைகள் இருந்தன. மனைவி கணவனின் இடது பக்கத்தில் படுப்பது குறித்தும் சில நம்பிக்கைகள் அல்லது…
தினமும் ஒரு கையளவு பூசணி விதைகளை சாப்பிட்டால்.. உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
பூசணிக்காய் விதைகள் (Pumpkin seeds) உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன. தினமும் ஒரு கையளவு (சுமார் 30 கிராம்) பூசணி விதைகளை சாப்பிட்டால், பல ஆரோக்கிய நன்மைகள்…
ஆண் குழந்தை பிறக்க தாம்பத்தியம் கொள்ள வேண்டிய நாட்கள் எவை தெரியுமா?
ஆண் குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருப்பதற்காக, சிலர் தாம்பத்தியம் கொள்ள வேண்டிய நாட்களைப் பற்றிய நம்பிக்கைகள் அல்லது கொள்கைகளை பின்பற்றுவர். இவை பல பொதுவான நம்பிக்கைகள்…
