கோடைகாலத்தில் பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 7 நன்மைகள்
கோடைகாலத்தில் பேரிச்சம் பழம் (Dates / Phoenix dactylifera) சாப்பிடுவது உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இப்பழம் நார்ச்சத்து, உப்புச்சத்து மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்களால் செறிந்தது. இதோ,…
